电影《窈窕美眉》由罗伯特·伊斯科夫担任导演，小弗雷迪·普林兹、瑞切尔·蕾·库克、马修·里沃德、保罗·沃克、乔迪·琳·欧基菲、凯文·波拉克等众多优秀演员加盟。故事主要讲述了学校里有着艳羡目光的男孩扎克遇到了女友泰勒向其他男生示好的尴尬情况。为了保全自己的面子，扎克说自己有能力调教任何女孩成为众人瞩目的美女。然而，当兰妮这个需要调教的女孩出现时，扎克面临了不小的挑战。

扎克是学校里长相帅气且成绩优秀的学生，备受欢迎。然而，他对女友泰勒的忠诚产生了怀疑，因为泰勒总是对着一个名叫布洛克的男生投以暗示，这让扎克倍感困惑和烦恼。为了保持自己的威严，扎克下定决心，声称自己可以将任何女孩调教成为备受追捧的天后级美女。大家以为他只是说说而已，毕竟谁能相信这样的话，然而，这时一个名叫兰妮的女孩出现了。

兰妮是一个声名远扬的怪胎，她的穿着和打扮常常令人惊讶，奇思妙想更是让人难以理解。兰妮一直对自己的外貌和社交生活缺乏自信，她渴望改变自己，成为一个被大家喜欢的人。扎克犹豫了一会儿，最终决定接受这个挑战。

对于扎克来说，要将兰妮从一个怪胎变成一个备受追捧的美女真的不容易。兰妮时而自以为是地穿着奇怪的衣服，时而展示她奇特的才能，比如她的绘画和烹饪技巧。她对化妆和发型一无所知，完全不知道如何体现自己的魅力。面对如此与众不同的女孩，扎克开始了漫长的调教之旅。他带兰妮去购物，教她学习化妆和发型，引导她改变自己的形象和行为。

在这个过程中，兰妮逐渐找到了自我认同和自信。随着时间的推移，她开始展现出自己的独特魅力，学会了如何用化妆品和时尚搭配来突显自己的特点。她不再害怕被别人嘲笑，勇敢地追求自己喜欢的事物。兰妮变得更加自信、更加温柔、更加迷人。

与此同时，扎克也发生了改变。他从最初的轻视和嘲笑，逐渐变得尊重并欣赏兰妮的独特之处。他开始意识到，真正的美丽不仅仅体现在外表的改变，更重要的是内心的成长和自信的散发。他意识到每个人都有自己独特的魅力和价值。最终，兰妮成为了一个真正的窈窕美眉，不仅在学校里备受瞩目，还赢得了许多人的喜爱和尊重。而扎克也因为这次经历而成长了很多，他更加懂得如何欣赏和珍惜每个人的独特之处。

电影《窈窕美眉》通过扎克和兰妮的故事传达了一个重要的信息：真正的美丽来源于内心的成长和自信的散发。无论外表如何，每个人都有自己独特的魅力和价值。只有拥有真实的自我，才能赢得他人的真正喜爱和尊重。