2024年的醒狮，导演魏玉海，主演赵毅、陈露茜、孙艺燃、苑湘瑾、白庆琳和杨殊予。一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心。八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭阴差阳错地进入预选赛，并意外获得大赛入场券。
为了摘得桂冠，王鹭不顾高考压力七拼八凑了一支女子狮团“狮妹”。她抛弃了传统训练方式，在结合跑酷和街舞的基础上融合了流行和时尚元素，并重新定义了舞狮性别。在训练场地受限、高考任务压迫以及鼓乐配合不力的困境中，王鹭逐渐克服因焦虑带来的精神涣散。
她唤起了父亲沉睡已久对舞狮的激情，并最终在亲情和友情的帮助下取得最后胜利。这是一个关于勇气与坚持，在挫折中成长与收获并存的励志故事。